每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 克隆恩之家飯店 - 仁川

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 國內外旅遊
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • SKY72 高爾夫俱樂部就在此區域
  • 仁川大橋就在此區域
  • 實尾島就在此區域
  • 乙旺里海灘就在此區域
  • 旺山海灘就在此區域
  • 仁川港客運樞紐站就在此地區
  • Wolmido Marina就在此地區
  • 月尾島遊樂園就在此地區
  • Wolmi 傳統公園就在此地區
  • Fun 科學博物館就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有許多懷孕婦女都有痔瘡的困擾,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,這其中一個原因就來自於便祕的問題,當孕婦發生便秘情形,此時不妨可以試試中醫常用的增液湯來做改善。

當女性在懷孕初期,體內會持續分泌大量黃體素,讓子宮內膜穩定增厚,但黃體素會將水分滯留在細胞中,影響腸胃道的水分含量,加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分,更會直接吸收大腸內的水份,因此懷孕婦女發生便秘常見原因便是腸道水分不足。

周宗翰指出,當腸道水分不足,引起腸胃蠕動減慢,造成大便乾硬而難以排出,而以中醫觀點來看,母體的血會用來養胎,導致母體經常處於氣血不足的狀態下,因此孕婦容易有陰血虛的情況,體質變得燥熱,導致腸胃津液不足而發生便秘。

而懷孕中後期又因為子宮體變大壓迫腸胃道,導致腸胃道的氣機循環不良,如此又會降低腸胃蠕動的頻率,導致糞便停留在腸內的時間變長,逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道,有些導致痔瘡症狀加重,再加上孕媽咪缺乏足夠活動量,也是加劇便秘嚴重的原因之一。

周宗翰指出,「增液湯」做法是將麥門冬、玄參、生地加600c.c.水熬煮成茶飲,麥門冬、玄參可滋陰養液,生地清熱養血,有助改善腸躁便秘,也能避免大便顆粒如羊屎般乾硬,也可當作補充水分的飲品。

(路透伊斯坦堡5日電)土耳其愛琴海大城伊茲米爾(Izmir)一個法院外今天遭到汽車炸彈攻擊,警方消息人士說,一名警察和一名法院雇員在爆炸中喪生。



土耳其國家通訊社「安納杜魯新聞社」(Anadolu)說,警方在爆炸後擊斃兩名攻擊者,並正在搜捕第三名攻擊者。

伊茲米爾醫院消息人士告訴路透社,10人在爆炸後被送到醫院。

土耳其伊斯坦堡元旦才發生夜店槍擊案,造成39人喪命,其中24人是外籍人士。伊斯蘭國(IS)2日在聲明宣稱,這起槍擊是他們的人所發動。中央社(翻譯)

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